まず、ホームページ上で最も目を引くのが、他のサイトとは比較にならないほど多くの改善例が、写真付で掲載されていることです。
しかもその写真は、明らかに購入者またはその家族が自ら撮影したもので、修正や誤魔化しではないことが、誰の目から見ても明らかなことです。
そして、内容についても、著者自身が長年アトピーで苦しみ、それを克服してきた経緯だけに、極めて現実的で納得の出来るものでした。
そして、最も評価出来るのは、購入後に著者から頻繁に送られてくる、「アトピーマニュアルの補足」というフォローアップのメールです。
まるで、購入者の経過と心理状態に合わせたように、絶妙なタイミングで送られてくるフォローメールには脱帽、多くの改善例が続出するのも納得です。
非常にお勧めの一冊です。


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こと、アトピーに関してだけ言えば、医師ほど信用出来ないものはない、というトラウマがありましたが、久保先生のマニュアルを拝見して、その先入観は変わりました。
世間に多くいる、ただ単にステロイドを出し続けるだけの医師たちとは全く違い、アトピーを皮膚病として捉えるのではなく、体の中で何が起こっているのか？というところに着目して、アトピーを体の中から根本的に治すための治療を提唱しています。
治療と言っても、医学的知識を要するような小難しいものではなく、久保先生のマニュアルを読めば、誰でも取り組めるような内容です。
久保先生は、小児科であるということもあり、私たちのような大人のアトピーの患者は、その門を叩きにくいですが、このマニュアルによって、久保先生の指導を仰ぐことが出来ます。
是非、お勧めの一冊です。


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このマニュアルの著者である、川井筋系帯療法治療センターの、川井太郎先生は、３０年以上にわたり、アトピーに対する診療と研究を重ね、その実績は各メディアでも紹介され、日本だけでなく海外からも大きな注目を浴びています。
そして、このマニュアル本の内容については、非常に論理的で確かな実績に裏づけられたものであることがよくわかります。
皮膚の乾燥に対する考え方、保湿に対する考え方、痒みに対する考え方、対処法など、西洋医学的対症療法とは全く違う考え方で、非常に論理的かつ、私たち患者にも、解り易く解説しています。
特に、ステロイドなどの薬剤を止めたときの「リバウンド」について、「リバウンド」を最小限にコントロールしながら、適切に薬を止めていく考え方、その手順は、本当に納得の内容でした。
先生とのメールサポートが無いのが残念ですが、アトピーで苦しむ方には、是非手にしていただきたい一冊です。


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アトピー対策について

アトピー対策には食事・薬・生活改善など色々な対策が言われています。
その中で、今すぐできる、生活改善（生活シーン）について、ご紹介いたします。


お風呂


お風呂に入るとき、ちょっとした心がけ次第で、アトピー対策を行うことができます。


＜入浴時のポイント＞


１．こすらない
[NG]体のこすりすぎ
[OK]泡でそっと洗う


２．お湯はぬるめでゆっくりと
[NG]４０度以上の熱湯は避ける…熱いお湯だと皮脂が奪われてしまうため
[OK]３８〜３９度のぬるめのお湯ゆっくりつかる…保湿効果の高い入浴剤もオススメ


３．シャンプー選びに注意
[NG]有害な科学物質が含まれていることもある
[OK]弱酸性で天然素材のものをチョイス


このように入浴時だけでも３つのポイントがあります。
少しのことなのですが、これらに気をつけることは、アトピー対策として欠かすことができません。す。


次に、衣類についてです。


衣類


衣類の繊維よっては、やすりのようになっていて、チクチクと肌を刺激するものもあります。
冬場のセーターを想像してもらえばわかるかと思いますが、タートルネックなんかは首がチクチクしますよね？
肌を刺激することは、アトピーの人にとって大敵です。
そのため、素材選びを慎重に行うことも重要なアトピー対策の一つです。


＜よい素材＞
　・やわらかい綿や絹
　・糸の細かい、やわらかいもの


＜よくない素材＞
　・綿１００％でもレースやざらざらしたもの
　・ゴワゴワした生地のもの


ほかにも洋服についているタグ、こちらも糸を切ってはずしてしまうのがよいと思います。
タグの位置によっては肌に触れることで、肌を刺激することになります。
また、ウエストのきついものや、袖・襟ぐり部分にも注意してみてください。
できるだけ衣類が直接肌に触れるのを避けたいので、きつめのものは避けるようにしましょう。

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